Många äter lunch ute ofta, även jag. Jag visste faktiskt inte det här, men eftersom att jag fick reda på det nyss var jag tvungen att dela med mig av det till er. Har man ett jobb där man jobbar aktivt, som t.ex skogshuggare så spelar det ingen roll, men går man i skolan, eller jobbar på ett kontor eller vad som så är det ganska viktigt att man inte äter lunch ute för ofta. Centrum för folkhälsan har mätt hur många kcal vanliga lunchrätter innehåller och fick fram att en genomsnittlig lunch hamnade på 950 kcal och 50 gram fett. ( En Big Mac- meny med läsk och pommes frites innehåller 1 011 kalorier och knappt 40 gram fett). 

Genomsnittet av människorna bör få i sig runt 650 kcal till lunch och max 24 gram fett. Gud vad mycket kalorier... Jag förstod ju att Big Mac var onyttig men jag trodde aldrig att en lunch ute skulle motsvara en bigmac.